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¿Qué tal, amigos? ¿Cómo están?
Supongo que, al igual que yo, muchas veces han sentido pesadez en el estómago... ¿No es así?
Por eso hoy vengo a enseñarles a preparar el que yo misma he bautizado como "el súper curativo jugo de apio". También conocido en otras partes del mundo como "apio España", "celery", etc.
¿Y por qué decidí hacerlo?
Porque no se imaginan la cantidad de bondades y propiedades que este juguito aporta a nuestro organismo. Así que espero que, de ahora en adelante, lo conviertan en un alimento que forme parte de su rutina diaria. ¡Sobre todo en ayunas!
¿Están listos?
Pues, ¡manos a la obra!
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Ingredients
  

  • 1 cabeza de apio

Instructions
 

  • Toma la cabeza de apio y corta la partecita de abajo (donde va pegada la raíz).
  • Separa todos los tallos y lávalos muy bien uno por uno.
  • Introduce cada uno de los tallos en el extractor de jugos hasta alcanzar / obtener las 16 oz.
    Importante: Si no tienes un extractor de jugos, puedes utilizar una licuadora. Pero tendrías que agregar un poquito de agua y luego colarlo.
  • ¡Sírvelo! Y disfruta de 16 oz. de puros beneficios.