Buenos días, mujeres. ¿Han escuchado hablar de la col rizada? Este vegetal es una maravilla para cocinar, no solo por su versatilidad, también por los múltiples beneficios que tiene.¿Sabían que? La col rizada o kale es un superalimento que ofrece numerosos beneficios para la salud. Es rica en vitaminas A, C y K, lo […]
