Mujeres, ¡feliz viernes! Aprovechando que estamos aquí bien tempranito, no podía dejar de compartirles esta espectacular receta de pollo, pero no cualquier receta, sino una que no dejarán de comer por su sabor tan delicioso.¡Nuggets de pollo! Pero hey, nada de fritos, aquí comeremos saludable y delicioso.¡Comencemos a deleitarnos!
Ingredients
- 1 libra de pechuga de pollo
- 1/2 taza de coliflor rallada
- 1/2 taza de yogur griego
- 2 unidades de huevo
- sal al gusto
- 1/4 de cucharadita de pimienta
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
- 3/4 de taza de soda
- 3/4 de taza de almidón de maiz
- cucharadita de polvo de hornear
Instructions
- Ahora sí, para preparar esta deliciosa receta iniciamos ubicando en nuestro mixer la pechuga de pollo, con el ajo, el aceite, coliflor, sal y pimienta. Molemos muy bien y procedemos a realizar nuestras formitas de nuggets.
- Luego de esto, lo llevamos al congelador por unos 30 minutos para después empanizar con harina de trigo integral y pan rallado con huevito.
- Después, los llevamos a nuestro airfryer por 8 minutos a 350F* y, ¡listo, a disfrutar!
Señoras y señores, esto es una delicia. Pero si quieren ver cómo lo preparo y no perderse ni un truquito hagan click aquí.