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En esta época de calor, es super importante mantener a nuestros chiquitines, protegidos tanto por dentro como por fuera hidratados y que mejor manera de hacerlo que con estos deliciosos helados caseros, que están cargados de vitaminas y minerales esenciales para su desarrollo #TiempoParaMi #TinyMoments
CHOCO CREAM VEGANO – VEGAN CHOCO CREAM
Si tienes debilidad por el chocolate, esta receta es para ¡tí! Ademas de su irresistible sabor, es rica en proteínas, vitaminas, antioxidantes, ácidos grasos esenciales y minerales como el zinc, calcio y potasio.
INGREDIENTES
- 1 taza de leche de avena
- 1 Aguacate Hass
- 1 Bananas + para decorar
- 2 Cucharada de Mantequilla de Maní
- 3 Cucharadas de Cacao en Polvo
- 4 Dátiles
- Mani triturado, sin sal
PASITO A PASITO
- Bate todos los ingredientes en una licuadora, hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
- Vierte la mezcla en models para helados (paletas), moldes de silicone para cupcakes o cualquier vaso desechable pequeño
- Cubre toda la superficie externa con mani triturado.
- Inserta en el centro una paleta de madera o un pitillo de papel (sorbete, pajilla)
- Congela por un mínimo de 6 horas.
- Pueden durar hasta 15 días en el congelador, asegurándote de taparlos correctamente para evitar que absorban malos olores o se quemen con el frío.
PALETA “BERRY” HIDRATANTE – BERRY HYDRATING POPSICLE
Estos deliciosos heladitos son super refrescantes y nutritivos, además proporcionan una gran cantidad de electrolitos fundamentales para mantenernos bien hidratados.
INGREDIENTES
- 2 tazas de agua de coco
- 1 lima jugo (2 cucharadas aproxima)
- 2 cucharadas de agave
- 1 taza de arándanos
- 1 taza de fresas, rebanado
- 1 taza de frambuesas, cortadas a la mitad
- 1 taza de moras, cortadas a la mitad
PASITO A PASITO
- En una jarra, mezcla el agua de coco, con el jugo de lima y el agave.
- Llena los models para helados (paletas), moldes de silicone para cupcakes o cualquier vaso desechable pequeño; con frutas, intercaladas.
- Cubre las frutas con la mezcla de agua de coco.
- Inserta en el centro una paleta de madera o un pitillo de papel (sorbete, pajilla).
- Congela por un mínimo de 6 horas.
- Pueden durar en el congelador, hasta 15 días, asegurándote de taparlos correctamente para evitar que absorban malos olores o se quemen con el frío.
Buen Provecho!