Señoras y señores, ¿con ganas de comerse un pancito? Les tengo un deli, deli y súper saludable.El pan de banana es una opción saludable cuando queremos comernos un pancito sin pecar. Además, de que son una excelente fue de proteína, ya que la fruta proporciona carbohidratos saludables, pero por si fuera poco la cantidad de […]
Author Archives: Jacquie Marquez
Estilo De Vida
Despierta tu belleza con este dúo dinámico para tu Skincar, ¡tengo una sopresita para ustedes!
14
Sep
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¿Quieres ser la versión más radiante de ti misma? El dúo dinámico de belleza, el contorno de ojos y la crema hidratante, son tus mejores amigos para tener una piel radiante. El contorno de ojos te dice, ¡buenos días! Imagina deshacerte de las ojeras y bolsa de bajo los ojos con una cremita. Eso es […]
11
Sep
Sep
Señora y señores, ¡feliz inicio de semana!¿Cómo estuvo ese fin de semana? El mío fue maravilloso y hoy para empezar les tengo una recetita muy nutritiva y alta en fibra para desayunar deli, deli.¡Arepitas de avena! No saben la cantidad de nutrientes que posee la avena, muchos prefieren evitarla porque “es un carbohidrato” pero señores, […]
09
Sep
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Señores y señoras, les tengo la cena resulta. Hoy vamos a preparar una delicia que podemos hasta reservar en la nevera para después y así solventar cualquier comidita.Vamos manos a la obra con un delicioso pollito desmenuzado que lo podemos combinas con quino o utilizar para unas arepitas, lo que ustedes prefieran.¡Comencemos! Si quieren ver […]
06
Sep
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Buenas, buenas señoras. ¿Han probado la batata? Esta joya naranja no solo es deliciosa, sino que también está repleta de beneficios para tu salud que te harán sonreír de oreja a oreja. Primero, hablemos de su sabor. La batata es naturalmente dulce, como un abrazo en forma de comida. Olvídate de los antojos de azúcar […]
30
Aug
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¡Prepárate para conocer el pequeño secreto dentro de la deliciosa sandía! ¿Quién hubiera pensado que esas semillas pequeñas podrían ser un gran impulso para tu salud? Primero, son como un ejército de defensores del corazón, repletas de ácidos grasos saludables que ayudan a mantener tu motor en marcha. Además, están cargadas de proteínas, convirtiéndolas en […]
28
Aug
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Buenas, buenas. Mujeres, esta semana fui a una conferencia donde hacía mucho frío, y lo único calentito que encontré fue el café, cosa que no me gusta, chai latte o turmeric latte, y como siempre me llevó mi proteína donde vaya lo que hice fue agregarle un poco a los lattes, ¡ufff eso quedó espectacular!Señoras, […]