¡Hola,amigos! ¿Cómo están?Hoy traigopara ustedes una malteada de fresas algo fuera de lo común, con ingredientesque quizás no se esperaban, pero que, de igual forma, el resultado final ¡esuna deliciaaa!Y lo mejordel proceso de preparación de esta receta fueron mis dos acompañantes: mi lindaMoet y el encantador Julius.Así que losinvito a ir por los ingredientes y a cumplir con el pasito a pasito para que lebrinden a los consentidos de la casa una malteada exquisita pero muysaludable...¿Están listos?
Ingredients
- 2 tazas de fresas (Congeladas)
- ½ taza de Goji Berries
- 1 cucharada de semillas (De hemp)
- 10 dátiles
- 1 taza de leche (De coco)
- ½ aguacate
- 1 taza de hielo
Instructions
- Toma el recipiente de tu licuadora o procesador, y vierte las fresas, los Goji Berries, las semillas de hemp, los dátiles, la leche de coco, el aguacate y los hielos.
- Licúa por espacio de unos segundos hasta obtener una mezcla sin homogénea y grumos, y eso es todooo...
- Sírvela y... ¡A disfrutar!
Semillas de hemp
Algunas de las razones de peso por las que empleo semillas de hemp en varias de mis preparaciones, es porque aparte de ser altamente nutritivas, también reduen el riesgo de enfermedades cardíacas. Aparte, aportan múltiples beneficios a nuestra piel, poseen un alto contenido de proteínas de origen vegetal y contribuyen a una mejor digestión.
Y antes de despedirme, les comparto el video completo de la elaboración para que se animen a hacerla en casa y les brinden una merienda sana y versátil a los niños.
¡Gracias por estar aquí una vez más, mi gente bonita!
Nos vemos en una próxima receta.
Bye!!!